Ukas RW-økt: Tusenmetere i ny drakt

Av |2025-06-02T13:22:18+02:002. juni, 2025|

Piff opp treningsuka di med tusenmetere i ny drakt, hvor du løper annenhver tusenmeter hardt og kontrollert. Slik legger du opp intervalløkta og tilpasser den til ditt nivå!

Ukas RW-økt: Terskeløkt med en tvist

Av |2023-11-20T10:11:31+01:0020. november, 2023|

Ukas Runner’s World-økt er en klassisk terskeløkt, men med en litt annerledes avslutning. Økta er tilpasset tre ulike nivåer – nybegnnere, mosjonister og supermosjonister – og kan løpes både ute og inne på mølla.

Tittel

Gå til toppen