Oslos Bratteste inviterer til motbakkefest
14. september arrangeres årets store motbakkefest i Wyllerløypa. Vi har tatt turen opp alpinbakken til Tryvannstårnet for å teste løypa før Oslos Bratteste!
Karoline ammet ti minutter før hun løp VM: – Jeg fikk noen blikk
Motbakkeløper Karoline Kyte ante ikke hva hun gikk til da hun ble gravid. Med lite forskning på eliteløping og graviditet måtte Karoline gå opp veien selv for å oppnå drømmen om VM – trimester for trimester.
Kasper Fosser med ny løyperekord i Oslos Bratteste
Med kjente utholdenhetsnavn som Heidi Weng og Kasper Fosser på startstreken, ble årets utgave av Oslos Bratteste et løp for historiebøkene.
Løypegjennomgang av Oslos Bratteste
Runner's World har løpt gjennom løypa til motbakkeløpet Oslos Bratteste som arrangeres 23. september. Slik bør du legge opp løpet med 407 høydemeter fordelt på 2,7 kilometer. Se videoen av løypegjennomgangen her!
Hilde Aders om maraton og motbakker: – Det har bare skjedd tre ganger, men det er den følelsen jeg jakter
Til tross for at sommerferien på Vestlandet gikk med til krykkehumping og vannjogging, har løpingen har en helt spesiell plass i livet til Hilde Aders.
Et slag for gåing
Har man bestemt seg for å løpe, så må man jaggu løpe. Velger du derimot å se på gåing som et viktig verktøy, vil dette gjøre intensitetsstyring lettere – og du får bedre progresjon og kontinuitet i treninga.
Speil, speil på veggen der – hvem samler flest høydemeter i landet her?
Hvilket fjell bestiger du i februar? Med Sky is the limit er tid for å vende blikket oppover og starte jakten på høydemeterne.
