Fem festlige mølleøkter

Av |2024-11-05T12:24:08+01:004. november, 2024|

Snø, is, slaps og kulde gjør løping utendørs om vinteren til en skikkelig utfordring. Da er det godt å ha noen varierte og effektive mølleøkter å kose seg med!

Møllestudie: 1% stigning er unødvendig

Av |2023-08-06T19:13:42+02:006. desember, 2022|

En meta-analyse av 33 studier om løpsdynamikk på tredemølle, gjengitt av Montana Training Lab, viser at forskjellene på å løpe på mølla eller ute er mindre enn du skulle tro.

Fem festlige mølleøkter

Av |2023-08-06T19:03:53+02:001. februar, 2021|

Noen løpere bare elsker mølla. Langtur på 30 kilometer – null stress! De aller fleste, vil vi anta, synes mølleløping kan bli en anelse monotont. Denne er til løpere flest – fem festlige mølleøkter, vær så god.

Tittel

Gå til toppen