– På løpetur er jeg ikke en psykisk syk person, men en løper
Lene (35) har vært psykisk syk så lenge hun kan huske. Da hun begynte å løpe, var det som å finne den siste brikken i livets puslespill.
Slik legger du opp treningen etter menstruasjonssyklusen
Som kvinnelig utøver, forelder eller trener til kvinner bør du kunne mer om hvordan kvinnekroppen fungerer, og hvilke fordeler og ulemper som følger med det å være kvinne. Derfor er det viktig å bli kjent med sin hormonelle syklus.
Vita og Wanda’s løpeeventyr: – Vi trener hver dag
– Folk blir jo fascinert over at vi aldri har hviledager, men det å restituere godt handler ikke bare om å ligge som en slapp søppelsekk på sofaen.
Ingrid Kristiansen advarer: – Ikke kopier det andre gjør
Etter bare én runde i VM i terrengløp kjente Ingrid Kristiansen at kroppen ikke spilte på lag, og i mål var hun langt bak målet om medalje. Da hun kom hjem oppdaget hun at hun var fem måneder på vei.
Vårens blomsterleveranse fra SAYSKY
I dag presterer SAYSKY; Flower Power - en leken og eksperimentell kolleksjon hvor blomster og lekenhet står i fokus.
Fra asfalt til sti med Morphlite
"Å kun ha en løpesko som passer til alt, er lettere sagt enn gjort, men Merrell Morphlite er farlig nære å være, en løpesko som passer til alle løpeturer."
De beste øktene for en rask 5 kilometer
Det kan være vanskelig å vite hvordan man skal trene seg opp til å løpe sin beste 5 kilometer - så her er et solid forslag.
Devold ser løperens behov for optimal løpekomfort
Naturen hører løperen til, og derfor har Devold tatt det som sin oppgave å lage lette og myke plagg som sikrer beskyttelse mot vær og vind. Her er fem nye plagg som vil gjøre løpeturen til en komfortabel og gledelig opplevelse.
Alf sin tunge kamp mot klokka
Da Alf (67 år) krysset målstreken som den nye norgesmesteren i Valencia Maraton på 2:59:17, var han totalt knust mentalt.
Kun det beste er godt nok: Dette er Merrells innovative terrengsko
Takket være sin kunnskap, lykkes Merrell å balansere mellom hastighet, letthet og høyteknologiske produkter som sikrer løpere i terrenget, og i all slags vær.
