OL-gull rett over terskel
Da Jacob Ingebrigtsen vant OL-gull på 5000 meter hadde han en rød pulsklokke rundt håndleddet. Ta en titt på pulsdataene til Jakob.
Den norske modellen i praksis: Derfor bør ikke mosjonister løpe på terskel
For mosjonister er risikoen for «lapskaustrening» stor hvis man følger den norske modellen. I motsetning til Formel 1-innovasjoner som etter hvert finner veien til familiebilen, ser det ikke ut som at den norske modellen skalerer ned til majoriteten av norske løpere.
Den norske modellen: Derfor er Jakob Ingebrigtsens terskeløkter hardere enn dine
Den såkalte norske modellen har fått mye oppmerksomhet i mediene de siste årene. Flere og flere trenere og idrettsutøvere snakker [...]
EM-bibelen: Alt du trenger å vite om friidretts-EM i Roma 2024
Resultatene fra tidligere i år tyder på at friidretts-EM Roma vil bli tidenes norske friidrettsmesterskap. I denne EM-bibelen finner du fyldig forhåndsomtale av alle øvelsene og de norske utøverne, pluss tidsskjema og sendeskjema!
