Mange trener for mye og for hardt, andre trener kun rolige løpeturer. Noen trener kjempekontrollert på terskel, men tillater seg aldri å trykke til litt mer i treningsarbeidet. Veldig mange er dårlige på å differensiere godt nok mellom rolig og hard trening. Intensitetsstyring er en svært viktig faktor for å kunne få framgang som løper, men det er også et ganske stort tema som kan være vanskelig å google seg til. Derfor inviterer vi til webinar, slik at du kan få svar på alt du lurer på!

Vi gjentar suksessen og inviterer til en uke fylt med løping, trening og sosialt samvær i starten av april. Sammen med løpsreiseselskapet Springtime inviterer Runner’s World Norge og Bamford 1869 løpeklubb til den perfekte løpeuka på Algarvekysten, ledet av dyktige og løpeglade instruktører. Kickstart 2027-sesongen med oss!

Ny forskning fra Bærum sykehus tyder på at utholdenhetsutøvere med anfallsvis atrieflimmer ikke har økt risiko for nye anfall under trening eller i timene rett etterpå. 

Hva slags hodelykt passer deg – og hvordan bruker du den best mulig? Med denne hodelyktguiden fra Petzl finner du lykta som passer din vinterløping – og lærer deg hvordan å bruke den riktig.

10.–17. oktober inviterer vi til en uforglemmelig løpeuke sammen med oss i Runner’s World og Vita & Wanda. Bli med [...]

Noen av oss opplever å falle inn i en rytme med mindre trening enn normalt og mer avslapning med familie og venner, mens andre ser på ferien som en mulighet til å bruke enda mer tid på løping. Hvordan kan vi løse feriehverdagen på best mulig måte og komme ut på den andre siden av ferien for å angripe høstens løp?

KKmila samlet tusenvis av løpere til det arrangøren omtaler som «Norges hyggeligste løp». Og hyggelig ble det, med storslått trasé, elektrisk stemning og en inkluderende bredde som viser at opplevelsen er vel så mye verdt som tiden på klokka. – En opplevelse vi kommer til å huske lenge, sier fartsholderteamet fra Runner's World.

OppTour er et nytt konsept innen motbakkeløp. Fra Bergen til Oslo, fra Ulriken Opp til Oslos Bratteste. Med denne satsningen ønsker arrangørene å ta motbakkeløping tilbake til gamle høyder.

I podkastserien På løpekontoret blir vi i siste episode bedre kjent med løperen Petter Northug og får innsikt i målene hans for sesongen, hvordan treningshverdagen ser ut, og ikke minst hva som er tanken bak de nylanserte karbonskoene fra Northug/Ezinne.

Det er igjen tid for å snøre løpeskoene til vår populære løpeuke i høst! Vi bygger videre på et kjent program og skaper løpeglede sammen med våre erfarne trenere. Marker 10.–17 oktober som "viktig treningsleir" i kalenderen og reis på en velbalansert løpeuke med oss.