Snø, is, slaps og kulde gjør løping utendørs om vinteren til en skikkelig utfordring. Da er det godt å ha noen varierte og effektive mølleøkter å kose seg med!

Vi gjentar suksessen fra i fjor og inviterer til en uke fylt med løping, trening og sosialt samvær i Portugal. Denne uka passer for alle løpeglade, uansett nivå!

Som småbarnsmor og karrierekvinne i begynnelsen av 40-årene lengter Carina Olset Hovda etter å være en løper. Derfor skal hun sammen med sin mentor, Desirée Andersen, maksimere sitt potensial med løpesko. Sammen følger de løpedrømmen i Runner's Worlds nye podkast.

Her er tipsene til hvordan du kan gå frem i vinter for å nå målene dine for sesongen.

KKmila gjør comeback i 2026, med ny og urban løpstrasé og en supermotivert ambassadør i spissen.

Kom i gang med løping på seks uker! "Couch to 5K" er det perfekte løpeprogrammet for nybegynnere – enkelt, effektivt og motiverende.

Den perfekte julegaven til løperen som allerede har nok løpesko. Gi et års medlemskap på Runner's World!

Få fart på førjulsbeina! I denne økta får du testet både muskulatur og hjertepumpe med den gylne kombinasjonen av terskel og hurtighetsdrag.

Karbonsko eller ikke karbonsko, det er spørsmålet i første episode av Runner’s Worlds nye løpeskopodkast. Velkommen til diskusjon, informasjon og forhåpentligvis en dose inspirasjon i Løpeskoguiden.

Intervalltrening er egentlig ikke så himla komplisert. Slutt å henge deg opp i 4 x 4 og jobb etter disse prinsippene i stedet.