Vi har ingen å miste! Her er noen tips for sikker løping i høstmørket!

…Vi har gode nyheter: Sjokolade er bra for deg!

Kompresjonstøy har kommet for å bli, men hvordan fungerer det egentlig? Hvordan skal du få best effekt ved bruk av kompresjon? Vi har spurt leverandørene.

Vår bloggrunner Helle Akesen endte opp med å hete Carola på startstreken. Se hennes video fra før, under og etter "10 for Grete" i Oslo Maraton.

Bjørn Tore Kronen Taranger er Norges beste ultraløper. Han er også en meget habil trommeslager i Bergens-bandet Goldenboy. Se Bjørn Tore hamre løs på trommene.

Ny forskning viser en tydelig sammenheng mellom mye stillesitting og høye kolesterolnivåer.

Runner's World gjennomfører nå en stor undersøkelse blant alle løpeglade verden over. Bli med i undersøkelsen du også.

Er årets store treningsmål gjennomført? Da kan det være vanskelig å finne motivasjonen til nye treningsturer. Ikke fortvil, her er tipsene som får deg ut på trening igjen.

Med kort tid igjen til start, er det lite du kan gjøre for å komme i bedre form. Men noen enkle grep bør du likevel gjennomføre.

VIDEO: Sammen med åtte fantastiske damer – som alle gjennomgår eller har gjennomgått kreft – har Aktiv mot Kreft gjenskapt historiens kanskje mest sexy musikkvideo. Vi var tilstede på lanseringen.