Det er i motbakke det går oppover
Hvordan bli god i bakkene? Tips og motivasjon som tar deg til topps!
5 tips til hvordan du kan holde motivasjonen oppe under Lockdown
Hvordan holde motivasjonen oppe når alle løp og planer for vår og tidlig sommer har blitt lagt på is? Her kommer 5 tips til hvordan du kan holde liv i løpegleden under lockdown
Til topps i Marokko; Toubkal og Ouanoukrim i januar
Den siste kneika var hard, jeg hadde mest lyst til å snu, men nå hadde himmelen skiftet til den dype blåfargen som kommer rett før sola slipper sine første stråler opp over horisonten og snart ville himmelen bli gylden og fargerik. En soloppgang på Toubkal var verdt innsatsen.
Når (løpe)livet snus på hodet
En ubehagelig drøm som grenser mot mareritt, men som jeg venter på å våkne opp fra hvert øyeblikk. Det føles rett og slett for uvirkelig ut til at jeg helt kan forstå hva som skjer.
På tide å skru opp varmen
I februar tar jeg turen over Atlanterhavet til det tropiske paradiset Costa Rica. The Coastal Challenge byr på ikke mindre en 240 kilometer og til sammen 10 000 høydemeter i løpet av 6 dager.
Hvem ser deg når du løper på stien?
(Foto: Lise Bergmann) De ville rovdyrene vi har på fastlandet i Norge er sjeldent en trussel for voksne mennesker. Både [...]
Hvordan skaffe support til sprø ultraløp – 10 tips
Visste du at det å ha god support under et løp kan få deg til å yte bedre? Det at [...]
Dørstokkmila over til vinterland
Vinteren har meldt sin ankomst med minus grader, snø og is. Dagene blir stadig kortere og hodelykta har igjen blitt [...]
TCC Costa Rica 2020? Jeg er med!
(Foto: Ian Corless) Velkommen til Costa Rica. Et frodig paradis som ligger på den tynne armen som forbinder Sør-Amerika med [...]
5 ting du ikke bør gjøre når du løper en Ultra (og hvordan du unngår å gjøre det)
Jeg får en del spørsmål fra løpere som skal løpe sin første ultra om jeg har noen gode tips og [...]
