Slik påvirkes løpinga i sommervarmen
Selv moderat varme i kombinasjon med trening kan være en utfordring. Slik påvirkes kroppen – og dermed prestasjonen – av sommervarmen og sola.
On lanserer sin raskeste maratonsko: Cloudboom Echo
Utviklet av atleter for atleter. Innovasjon kombinert med utøvernes tilbakemeldinger har resultert i en elite-sko for maratondistansen, timet og tilrettelagt for Tokyo.
Spiser du nok under konkurranser?
Det å forberede seg til en konkurranse som halvmaraton eller lenger handler ikke bare om hvor mange kilometer du har løpt før startskuddet går. For å kunne prestere best mulig på løpsdagen er det like viktig å spise riktig og nok dagene før, men også å trene på å spise under konkurransen.
Jaybird lanserer Vista 2
Jaybird Vista 2 True Wireless treningspropper gir alle idrettsutøvere muligheten til å yte sitt beste når eventyret kaller. Produsenten lover en earthproof lydopplevelse.
Hvordan velge riktige løpesko?
Det er en jungel av løpesko i butikkene, og trendene endrer seg raskt. Så hvordan velger vi egentlig riktig løpesko? Her får du fem ekspertråd og seks modeller å velge blant.
Tursommer for løperen
Hvordan legge opp fjellferien slik at både ultraløperen og kosetur-fantasten får fine turopplevelser tilpasset sitt nivå?
Test: ASICS Glideride 2
En energieffektiv mengdesko som hverken setter begrensninger for hvor lang eller hvor fort du skal løpe, og som gjør at beina føles like spretne på første som på siste kilometer av langturen.
Hvordan trene til Norge På Langs?
Et grundig innblikk i Simens Holviks treningsprinsipper og planene for hvordan han skal ta verdensrekorden på den 2600 kilometer lange distansen.
To nyheter fra Garmin
Ikke bare lanserer Garmin nyheten Forerunner 55, nå kommer også Forerunner 945 med LTE-oppgradering slik at du kan ferdes trygt hvor som helst.
Jo lenger, desto bedre?
Strava, Instagram og Facebook flommer over av lange, harde løpsprestasjoner. Er jeg, med min ni kilometer lange søndagstur, mindre løper enn disse supermenneskene?
