Hold er kanskje den eneste smerten vi ikke klarer å «løpe gjennom».

Bli med på herlig løpeweekend med Runner`s World på Norefjell Ski & Spa. Her vil du lære løpeteknikk, intervaller, smart trening og ha det mye morro.

Fem ting du bør vite om knær.

Runner's World, Salomon og Sport 1 Storgata inviterer til seminar med Yngvild Kaspersen, skyrunneren som gjør stor suksess. Du får høre om treningsmetoder og muligheten til å vinne utstyr.

Hvordan, hvorfor og hvor ofte? Vi har svarene!

Alle som løper ønsker å utvikle seg. Nå kan du lære styrketrening for løpere av den dyktige treneren Martin Norum. Meld deg på vårt gratis kveldsseminar.

Aldri gjort drill før? Her er tre øvelser å begynne med!

Små forandringer kan gjøre deg raskere!

Sett pris på de små tingene i treningshverdagen.

Høy spenning i muskulaturen er smertefullt, og kan føre til alvorlige skader. Bli med på wokshop og lær å bruke blackroll for å forebygge dette.