- Categories: Trening
Det nærmer seg våren, og kun to treningsmåneder igjen før Sentrumsløpet. Her er del fem i vårt treningsprogram mot milløpet.
- Categories: Trening
– Det er viktig å ikke tenke for mye. Bare start økta, og løp! Det sier maratonløperen Sondre Norstad Moen om hvordan man best trener løping på norsk vinterføre.
- Categories: Trening
- Categories: Trening
Her finner du treningsprogram for maraton og halvmaraton.
- Categories: Trening
Nå kan du lære hvordan du bør trene løping av løpetrener og Runner's World-skribent Finn Kollstad. Onsdag 8. februar inviterer vi deg til gratis seminar.
- Categories: Trening
- Categories: Trening
- Categories: Trening
Frem mot Sentrumsløpet, vårens storløp i Oslo, vil du måned for måned få innsikt i hva som er viktig å prioritere av trening. Her er del fire med treningsprogram.
- Categories: Trening
- Categories: Trening
Ny, norsk forskning på nettopp dette er på vei.
Post Views: 1 287
Post Views: 4 226
Post Views: 1 455
Post Views: 24 273
Post Views: 3 338
Post Views: 32 255
Post Views: 5 148
Post Views: 1 364
Post Views: 1 038
Post Views: 2 321
