Slik gjør du beina klare til 10 kilometer
En 10 kilometer kan både være gøy og utfordrende – og med den rette opptreningen kan du til og med sette nye, personlige rekorder. Hvem vil vel ikke det?
Lokal bedrift heier fram løpeglede i rekordstort ASICS Sentrumsløpet
Rekord for ASICS Sentrumsløpet!
Få ditt løpesteg analysert av ASICS’ eksperter – helt gratis!
Under startnummerutdelingen til ASICS Sentrumsløpet kan du få en gratis analyse av løpesteget ditt på bare noen få minutter.
13 vakre vårløp
Er du klar for løpesesongen? Våren har ankommet, her finner du en rekke flott vårløp!
Slik trener Nicolay Ramm til Sentrumsløpet
I podkasten Pappa må løpe forteller Nicolay Ramm hvordan han trener mot Sentrumsløpet i slutten av april – og hva som ble klippet ut av episoden om vinmaratonet med Emilie Voe Nereng under Medoc Marathon.
Hvilke sko skal du løpe i på Sentrumsløpet?
27. april vil det stå en hel del spreke og spente løpere på startstreken på årets Sentrumsløp. De vil være klare for å klokke inn en ny personlig rekord, men med hvilke sko? Hvilke sko vil ta de raskest til mål?
Treningsprogram til mila
Nervøse, bleke bein på startstreken i et milløp er vårt sikreste vårtegn. Her er treningsprogrammet og tipsene du trenger til en god sesongstart.
Slik gjør du beina klare til 10 kilometer
En 10 kilometer kan både være gøy og utfordrende - og med den rette opptreningen kan du til og med sette nye, personlige rekorder - hvem vil vel ikke det?
Har du lyst til å løpe Sentrumsløpet?
Vi har skreddersydd den perfekte løpepakka: Startnummer i Sentrumsløpet og Runner's World medlemskap!
Se bildene fra Sentrumsløpet
For en dag det ble i Oslos gater! Fantastisk vårvær og nesten 10 000 løpere påmeldt. Runner's World var på plass i løypa med både fartsholdere, heiagjeng og fotograf. Se bildegalleriet her.
