14 løpetips for nybegynnere
Har du tenkt at 2026 er året du endelig skal bli en løper? Vi heier på deg og gir deg 14 nyttige tips på veien.
Slik lager løpeappen PacePilot unike løpeprogram til hver enkelt løper
Løpebrødrene Magnus og Fredrik Hasseleid har laget løpeappen PacePilot som bruker kunstig intelligens til å analysere dine løpedata og lage det optimale løpeprogrammet for deg og din løpehverdag.
Slik får du best treningsutbytte i sommerferien
Noen av oss opplever å falle inn i en rytme med mindre trening enn normalt og mer avslapning med familie og venner, mens andre ser på ferien som en mulighet til å bruke enda mer tid på løping. Hvordan kan vi løse feriehverdagen på best mulig måte og komme ut på den andre siden av ferien for å angripe høstens løp?
Kom i gang – på ordentlig
Seks tips til deg som vil komme i gang – på ordentlig!
14 løpetips for nybegynnere
Usikker på hvordan du skal begynne løpingen? Eller kanskje noen du kjenner behøver noe drahjelp? Les her!
Maria Wågan klar for EM: Toppidrettsutøveren med 100% jobb
Hver morgen før hun møter elevene, har Maria løpt 10 kilometer – enten det var i shortsvær en varm junimorgen, eller gjennom slushsnø og dårlig brøyting på Ring 3. Nå er læreren klar for å løpe halvmaraton med flagget på brystet under EM i Roma.
– På løpetur er jeg ikke en psykisk syk person, men en løper
Lene (35) har vært psykisk syk så lenge hun kan huske. Da hun begynte å løpe, var det som å finne den siste brikken i livets puslespill.
