De beste øktene for en rask halvmaraton
Dette er øktbanken du trenger for å stå best mulig forberedt på startstreken før halvmaraton i Sommernattsløpet.
Dette er øktbanken du trenger for å stå best mulig forberedt på startstreken før halvmaraton i Sommernattsløpet.
Vi har testet fem forskjellige konkurransesko og funnet våre favoritter til et halvmaraton.
Lørdag 26. mars ble årets Frozen Lake Marathon avholdt i nydelig vær, svært glatte forhold – og med ny verdensrekord! Her er resultater og bilder fra løpet.
Den 2. april arrangeres Langfredagsmaraton av den virtuelle løpsserien Runner's World Challenge. Her er et par råd å ta med seg til langløpet.
En overkommelig, passe utfordrende og utrolig morsom distanse. Her er litt historie, en drøss med økter, kloke ekspertråd fra Sondre og Jack og en suksessoppskrift fra 1982.
Geografisk ikke så langt unna, men likevel eksotisk og annerledes. Runner's World har løpt St. Petersburg halvmaraton.
Skal du løpe halvmaraton eller maraton i år, gjelder det å ha grunnprinsippene for god trening på plass. Med disse rådene og øktene blir du klar til langløpet.
Halvmaraton er en intrikat distanse. Det er langt, men det er ikke såå langt, og dermed skal det gjerne gå litt fort. Det høres ut som en grusom kombinasjon ...