Søndag arrangeres Wings for Life World Run over hele verden, samtidig. Du kan følge den internasjonale sendingen her på runnersworld.no.

Øystein Sylta og Heidi Pharo er begge tidligere vinnere av Råskinnet, flere år på rad. Her forklarer de hva du bør forberede deg på. Bli med på en gjennomgang og se video.

Sentrumsløpet 2014 ble en folkefest i Oslos gater. Se om du finner deg selv eller noen du kjenner i våre bildespesialer.

Alle foto: Adam Stirling

Alle foto: Eivind Bye

Bli med på en gjennomgang av de elementene du kommer til å møte i terrengløpet Råskinnet.

Bli med på en rask tur gjennom løypa til Sentrumsløpet. Vi har filmet fra start til mål.

Du har nå sjansen til å bli med i tidenes film fra Sentrumsløpet, og i tillegg vinne flotte premier for ditt bidrag.

Om få dager går startskuddet for Sentrumsløpet. Med disse rådene sikrer du deg optimale forberedelser.

Drøye to uker før start har over 8000 meldt seg på til Sentrumsløpet, og så mange påmeldte har det ikke vært siden løpsbølgen på 1980-tallet. Nå må arrangøren begrense antall påmeldinger.