EcoTrail i Oslo ble en fest. Du får bilder og full racereport her på runnersworld.no.

Marthe Katrine Myhre deler sine beste tips.

Leif Abrahamsen og Amund Totland har startet på sitt monsterløp - 4 ganger 80km rundt Oslo. Du kan følge de to live her.

Lørdag går startskuddet for det miljøvennlige langløpet i Oslo. 1200 deltakere er ventet til start, og i dag er siste frist for å melde seg på.

Leif Abrahamsen og Amund Totland skal begge løpe 80km i ecoTrail, fire ganger. Tilsammen 320km.

Ta vår enkle fredagsquiz og vinn startplass i det populære Copenhagen Half Marathon.

Skal du løpe Holmenkollstafetten? Her er en presentasjon av alle de 15 etappene.

Karoline Bjerkeli Grøvdal var suverent best i Sentrumsløpet, og bare 11 menn klarte å løpe raskere enn SK Vidar-løperen.

For nybegynneren vil det første milløpet være en viktig milepæl, mens for den erfarne vil mila under 45 minutter være målet. Eirik Gramstad fra SK Vidar gir deg i denne videoen sine tips til forberedelser og gjennomføring av mila.

Om få dager går startskuddet for Sentrumsløpet. Med disse rådene sikrer du deg optimale forberedelser.