Å trene under svangerskapet var en lek sammenlignet med å komme seg tilbake i trening etter fødsel. Derfor spurte jeg fysioterapeuten min Ine om hennes tre beste tips til trening etter fødsel.
VIL DU LESE DENNE OG ANDRE EKSKLUSIVE ARTIKLER PA NETT?
Er du allerede abonnent?
Bli RW-medlem!
Som medlem får du tilgang til alt innhold på runnersworld.no samt tilgang til arkivet og digitale utgaver. Du får også treningsprogram på alt fra 5 km til maraton, tilpasset ditt nivå. I tillegg følger en rekke medlemsfordeler, avhengig av hvilken medlemspakke du velger.
