Karoline Bjerkeli Grøvdal var suverent best i Sentrumsløpet, og bare 11 menn klarte å løpe raskere enn SK Vidar-løperen.

For nybegynneren vil det første milløpet være en viktig milepæl, mens for den erfarne vil mila under 45 minutter være målet. Eirik Gramstad fra SK Vidar gir deg i denne videoen sine tips til forberedelser og gjennomføring av mila.

Om få dager går startskuddet for Sentrumsløpet. Med disse rådene sikrer du deg optimale forberedelser.

I dag er det nøyaktig 12 år siden Paula Radcliffe satt verdensrekord på maratondistansen for kvinner. Vil rekorden noen gang bli slått?

Dette er en unik mulighet til å utfordre deg og dine kolleger. Under ecoTrail i mai kan du løpe stafett med din bedrift. En sosial, morsom og løpende opplevelse.

Til helgen går startskuddet for Norges kanskje raskeste halv- og helmaratonløype.

Asics lanserer et globalt søk etter amatør løpere som ønsker å begi seg ut på naturens tøffeste rute.

Stiftelsen Norwegian Milers Club arrangerer i 2015 fire stevner tilrettelagt for gode tider på mellom- og langdistanseløping.

Nå får du som leser eller følger Runner's World en spesialpris på deltakelse i årets store løpshappening i Oslo - ecoTrail 2015. Sjekk ut tilbudet!

Hinderløp har eksplodert i vekst rundt om i verden, og heldigvis henger vi med i Norge også. De norske pionerene Viking Race og X-run er Norges desidert største hinderløp. Her gir Mari Weider sin beskrivelse av de ulike løpene.