Stian Moan Folde, Author at Runner's World Norge

Om Stian Moan Folde

Trondheimsmann på 41 år, tidligere notorisk ølhund og dyktig jeger etter smågodt på tilbud. Mente tidlig i livet at løping er kjedelig, slitsomt, meningsløst, og strebersk. Passet slettes ikke for meg – knærne ville ha røket tvert uansett. I dag er jeg 20 kilo lettere, og kan ikke forestille meg et liv uten løping. Jeg løper så mye jeg kan, uten at det går ut over familielivet. Målet er ultraløping, jo lengre jo bedre. Gift, tre barn. Jeg jobber som Overkonduktør for SJ Norge, går i turnus, og er dermed en del ute på reise. Skriver om hvordan løpingen fant meg, fremgang og vektnedgang, motivasjon, treningshverdag, deltagelse i løp, og løypetips i forskjellige norske byer – for hvordan kan du utnytte tiden der du er, når du kan?

Fjellmaraton i tåkehavet

Av Stian Moan Folde|2023-08-31T12:53:05+02:0031. august, 2023|

Drøye 40K og nesten 2400 høydemeter i Meråkerfjella tok pusten fra meg, i dobbelt forstand. Dette skulle bli min hittil [...]

50 km på Kreta

Av Stian Moan Folde|2023-08-15T09:54:27+02:0015. august, 2023|

Familieferie eller treningsleir? Ja takk, begge deler. Du trenger ikke å velge. Ved å gi avkall på litt av kveldskosen [...]

Uten mål, med mening

Av Stian Moan Folde|2023-02-24T08:52:45+01:0024. februar, 2023|

Må du ha et eksakt, uttalt mål, som løper, eller følge et rigid treningsprogram for å nå målene dine? Nei, det må du ikke. Bare løp.

Fra persefest til skade

Av Stian Moan Folde|2022-11-28T07:41:31+01:0028. november, 2022|

Jeg hadde jobbet hardt for å slå min personlige rekord på halvmaraton. Jeg knuste den. Noen dager senere takket venstre kne for seg.

Endelig på pallen!

Av Stian Moan Folde|2022-09-14T16:09:33+02:0014. september, 2022|

Samt en forsmedelig, dog velsmakende, bunnplassering. Det er på tide å oppsummere sommersesongen.

Maridalen du bedåre

Av Stian Moan Folde|2022-06-21T09:10:24+02:0021. juni, 2022|

I pinsen var jeg på ny jobbreise til Oslo, og sulten på nye løpeopplevelser. Valget falt på det som skulle vise seg å bli min, hittil, nye favoritt i hovedstaden; Maridalsvannet rundt.

Nomadeløperen

Av Stian Moan Folde|2022-04-04T08:53:21+02:004. april, 2022|

I en tidsalder der klokketimer er mangelvare, er det lett å ty til unnskyldninger. Med god planlegging får du utnyttet tiden du har til rådighet, uansett når og hvor det er.

Slik omfavnet løpingen meg

Av Stian Moan Folde|2022-02-22T14:06:45+01:0022. februar, 2022|

For to år siden satt jeg halvfeit i sofaen, og skulte på gule vester som strøk forbi. I dag, 20 kilo lettere, har jeg et nærmest religiøst forhold til løping.