Statistikken viser at kun 27% av deltagerne på terreng og ultraløp i Norge er kvinner. Hvordan kan ultraløp bli mer inkluderende?
Et viktig tiltak er å gjøre kvinner mer synlige i media både før, under og etter løpet.
Å vise frem flere kvinnelige løpere på løpets hjemmeside og sosiale medier, vil appellere mer til kvinnelige løpere og dermed ufarliggjøre løpet i større grad.
– Et løp som passer for meg
Sørg for å vise frem et bredt spekter av de kvinnelige løperne slik at både kvinnelige eliteløpere og de som danner baktroppen kan kjenne seg igjen og tenke at
«Dette er et løp som passer for meg.»
Det er ikke uvanlig at bilder og filmer fra startstreken på løp viser bare menn. Gjør noe med det!
Under TransGranCanaria 2025 hadde løpsarrangøren gjort en innsats for å få kvinnene frem på startstreken. Foto: Ian Corless
Oppfordre kvinner til å stå fremst på startstreken. Pass på likeverdig behandling av kvinner og menn ved målgang.
Topp tre i både kvinneklassen og herreklassen må synliggjøres likt, selv om kvinnen på tredjeplass løper i mål et par timer bak vinneren.
Gjør det billigere
Det er fremdeles tydelige lønnsforskjeller mellom kvinner og menn – også her i Norge.
Vi vet at flere kvinner enn menn jobber i offentlig sektor. Det er også flere kvinner som jobber deltid enn menn. Dette medfører at kvinner oftere har dårligere råd enn menn til hobbyer og interesser.
Foto: Anette Andersson / @anetteanderssonphotography
Både utstyr til terrengløping, reise til løp og løpsdeltagelse kan koste mye. Dette kan føre til at kvinner kvier seg for å delta på løp – og spesielt dyre løp der man ikke er sikker på at man vil klare å gjennomføre løpet.
Tilby noe for barna
Å bruke en helg på å delta på løp er krevende om man har familie. Ikke alle klarer å skaffe barnevakt eller ønsker å bruke en hel helg borte fra familien.
Barneløp, barnepass og familievennlige fasiliteter i målområdet gjør det mer attraktivt for barnefamilier å delta på løp.
Flere løp har gjort en innsats for å gjøre løpene mer familievennlige:
Icebug Experience West Coast Trail er et løp som har over 50% kvinnelige deltakere. Noe av det jeg liker aller best med det løpet er at de tilbyr Kid’s Camp hvor barna blir ivaretatt mens foreldrene er ute og løper.
Les hele artikkelen til Abelone her!
