Alt eller intet
Fra 0 til 100 kan ikke utføres mer ordrett. Sofiia Granheim startet med 0 kilometer i 2017 og etter halvannet år løp hun sin første 100 miles. Én dag, bokstavelig talt, skal hun løpe en 24-timers i ren glede.
Bli med RW og Springtime til Portugal i oktober
Uke 42 reiser vi ENDELIG ned igjen til Algarvekysten for å løpe, nyte sola og bli kjent med andre løpere. Som vi gleder oss! Er du med? Du kan nå forhåndsreservere plass kostnadsfritt.
To spreke nyheter fra Bose
Bose har produsert høyttalere og lydsystemer siden 1964. Nå kommer de med to produkter tilpasset trening – earbuds og musikkspillende solbriller!
Løping i unntakstilstand
Det er bred konsensus om at langvarig fysisk aktivitet har en positiv effekt på helsen vår, men hva er den akutte effekten av trening på immunsystemet vårt?
– Noe bra er på gang
Det er ikke nødvendigvis målet, men prosessen og utviklingen som trigger hekkeløper Isabelle Pedersen. – De som sier at de våkner opp og gleder seg til trening hver morgen, de lyver. Det finnes morgener hvor jeg må ta en alvorsprat i speilet og si til meg selv at jeg må "woman up"! Men når jeg først kommer meg på trening, så gjør jeg det skikkelig – noe annet er ikke noe vits.
Fordeler og ulemper med alternative treningsformer
Her får du en grundig gjennomgang av fire former for alternativ trening, øktforslag og råd til når du bør implementere denne treningsformen.
Responsraketten adidas Ultraboost 21
Siden Ultraboost-modellen så dagens lys i 2015 har skoen utviklet seg til å bli en fastere, kvikkere mengdetreningssko. Nå er adidas Ultraboost 21 her, med bedre energi-retur enn noen gang. Se vår dom av nykommeren i videoen.
Verdens raskest voksende løpemerke
Skadeforebyggende og prisvinnende teknologi: Det hele startet med tre kompiser og ett brennende ønske. Et ønske om å rett og slett revolusjonere løpsfølelsen med myke landinger og eksplosive fraspark. Eller som On kaller det, å løpe på skyer.
ASICS Sentrumsløpet blir utsett til 28. august
Idrottslaget i BUL har vurdert at smittesituasjonen i Noreg er på eit nivå som gjer det usannsynleg å kunne arrangere ASICS Sentrumsløpet den 24. april.
Problemer med beinhinna, leggene eller akilles? Her er styrkeøvelsene for deg!
Den harde sannhet: Leggplager skyldes ofte at du rett og slett er for svak.
