Effektiviser langturene
Høyintensiv, tidseffektiv trening har blitt hypet opp de siste årene. Men er det så enkelt? Kan vi erstatte treningsmengde med intensitet?
Testet: Fire terrengsko
Vi har testet skoene i én måned for å kunne gi deg et inntrykk – nå er det din tur til å finne favorittskoene som kan gi deg opplevelser i på stien.
Testing av løpesekker med Runner’s World
Runner's World skal teste et lass av løpesekker og løpevester i kommende utgave, og vi vil gjerne ha med deg som testløper!
Runner’s World Coach – en friskere bedrift
Mange bedrifter har ambisjoner om økt fysisk aktivitet. Vi kan hjelpe!
Slik kan løping bedre hukommelsen og motvirke demens
Vi titter på studier på hvordan trening påvirker hjernen. Her er de gode nyhetene!
Løping – helsens vidunderpille
Å snøre på seg løpeskoene kan redusere risikoen for sykdommer som kreft, demens, depresjon, diabetes og mye mer. Her får du hvorfor og hvordan du kan trene deg mot et lengre og lykkeligere liv.
Demping i hvert steg med nye Gel-Cumulus 21
Hvem sier det er umulig å forbedre en klassiker? Les hvilke justeringer ASICS har gjort med denne 20 år gamle skomodellen.
Fra sofagris til 24-timersløp på tre år
"Nå er det nok", sa Lene Nilsen til seg selv. Hun slet med ryggplager, overvekt og ble sliten for den minste ting. Mai 2015 ble vendepunktet i livet hennes.
Derfor abonnerer vi på Runner’s World
Vurderer du å bli abonnent? Her er lesernes grunner til hvorfor du bør lese Runner's World.
Ny Forerunner-serie fra Garmin
Fire ulike klokker fullspekket med ulike funksjoner.
