Kjør hardt!
Å gi alt på en økt er ikke så dumt som det høres ut – det har sine fordeler både fysisk og mentalt.
Å gi alt på en økt er ikke så dumt som det høres ut – det har sine fordeler både fysisk og mentalt.
– Jeg har alltid vært interessert i hvordan ting er bygd opp, hvordan ting henger sammen. Jeg valgte TeknoLego over Barbie, liksom. Ida Bergsløkken er egentlig sivilingeniør, men sa opp jobben for å holde på med det hun liker aller best: ernæring og prestasjon.
Forskning viser at et lite væsketap faktisk ikke sinker løpingen.
Det er kanskje et av de vakreste stedene du kan løpe, i hele verden. Bli med du også til Icebug Xperience og Camp Norway.
Målsettinger, musikk og en makker – hvorfor gjør disse faktorene at du presterer bedre?
Fenomenet runners high gjelder i høyeste grad også for utøvere av friidrettsøvelsen 400 meter hekk.
Spaltist Janicke Bråthe om førstegangsløpende menn som vil veldig mye veldig fort.
Mennesket er skapt for å løpe – og for å henge på stranda i Portugal med en kald øl i hånda. Bli med Runner's World på Training Camp nå i oktober!
I samarbeid med Under Armour tilbyr Runner's World en helt unik løpetur, som forener populærkultur og løping. Våg å utfordre det konforme – bli med og bli en del av #UARUNSOCIETYOSLO!
Årets første Winterrun hadde 1.584 løpere påmeldt. Og det var et skikkelig vinterføre.