3 økter du kan gjøre i lunsjpausen
Ta med deg treningstøy på jobb, så får du både lys og energi!
Hvem løper maraton?
Lars Zachariassen løp Amsterdam Marathon for noen uker siden. Det fikk ham til å tenke over dette: Hvordan ser ser egentlig en maratonløper ut?
Den ultimate hodelyktguiden
Skal du ut å løpe i mørket må du ha en hodelykt. SILVA har laget en guide som gir deg svar på alt du trenger å vite i din jakt på den perfekte hodelykten.
Slik gjør du langturene mer effektive
Tre måter å variere ukens lengste tur på
Testet formen mot sofagrisen som ble Norges beste ultraløper
I gnistrende klart høstvær troppet 24 løpeentusiaster opp for å måle krefter med ultraløperen Bjørn Tore Taranger. Det skulle vise seg å bli en svært tøff oppgave.
Så hardt trener verdens beste maratonløper
Ta en titt i Eliud Kipchoges treningsdagbok!
Norseman på under 10 timer: – Jeg var overbevist om at jeg var god for det
Lars Christian Vold fikk i år endelig seieren i den ekstreme triatlonkonkurransen Norseman. Bedre trent enn noen gang, og skadefri blant annet takket være Altra.
