Spesialtilbud nå i helgen
Nå får du som leser eller følger Runner's World en spesialpris på deltakelse i årets store løpshappening i Oslo - ecoTrail 2015. Sjekk ut tilbudet!
Vant du Mizuno-utstyr?
Runner's World søkte nylig etter fire modeller til en Mizuno-fotoshoot. Alle som sendte inn en søknad var også med i trekningen av to utstyrspakker til en verdi av 2000 kroner hver. Nå har vi funnet modellene og vinnere av utstyrspakkene.
Bli med på workshop for løpere
Vi gjentar nå de populære slyngeseminarene våre hvor du kan lære deg triksene som gjør deg til en bedre løper.
Tre klassiske løpefilmer du MÅ se i helgen
En fin pause fra VM-tittingen?
Spør Karoline og Helle om løping
Nå kan du sende inn ditt løpespørsmål og få svar fra Karoline og Helle. De jobber begge ved Løpeinstituttet og har mye kunnskap om løping.
Treningsprogram for mars
Mars er en måned som både kan inneholde full vinter og nesten sommer på de ulike stedene i Norge. For løperen er det nå viktig å få flere av de lange løpeturene utendørs.
Si farvel til stramme hamstrings
Tøying er nøkkelen, sier manuellterapeut Hanne Mette Sande.
Test deg i et hinderløp
Hinderløp har eksplodert i vekst rundt om i verden, og heldigvis henger vi med i Norge også. De norske pionerene Viking Race og X-run er Norges desidert største hinderløp. Her gir Mari Weider sin beskrivelse av de ulike løpene.
Har ”all out”-økter noen effekt?
Spiller det egentlig noen rolle hvordan du kontroller farten når du trener intervaller?
Slik får du gode løpeknær
Bruk disse syv øvelser til å styrke hoftene og gi lindring til knærne.
