Årets mest leste artikler 2013
Vi har samlet noen av de mest sette og populære sakene i 2013. Har du lest alle disse?
Vi har samlet noen av de mest sette og populære sakene i 2013. Har du lest alle disse?
Få maksimal uttelling av treningen din i 2014. Her finner du tips for treningsplanlegging, terskeltrening, motbakkeløp, løpemusikk og hvile.
Er du glad i løping, eller vet om noen som er det? En bok om løping kan være den perfekte julegaven.
Forsiktig overtrening kan gi overraskende resultater.
Utfordringen ernæringsmessig er mellom nyttår og neste jul, ikke den lille uken mellom jul og nyttår - når man tenker på usunn og mye mat.
Det å trene på å tåle ekstra smerte er en viktig del av det å kunne prestere som løper.
Bruk havregryn og fullkornsmel for å lage pannekaker som både smaker godt og gjør godt for kroppen.
I vår bildeserie "Øyeblikket" ønsker vi nå vinterbilder fra Norge. Send inn ditt bilde og vær med i kampen om en topp vintersko fra Asics.
Hvert år kårer Runner's World de beste løpeskoene i fire forskjellige kategorier. Se hvem som vant i 2013.
Slyngetrening, stabilitet og hansker med regntrekk. Nyttig utstyr for deg som løper.