Superklokke fra adidas
I november kommer adidas med en stor nyhet til alle løpere. Den heter miCoach SMART RUN.
Oppkjøringen til Oslo Maraton
Er du klar til å løpe i Oslos gater om tre uker? Vi har noen tips til deg.
Tar du utfordringen?
- Trening for å løpe og gjennomføre en halvmaraton er både inspirerende og utfordrende, sier Jack Waitz.
Oslo Maraton fulltegnet
Danske Bank Oslo Maraton blir stadig større. Nå er også «10 for Grete» fulltegnet, med 7000 påmeldte løpere.
Løp fartslek med vennene dine
Fartslek er moro, og hvertfall hvis du kan utfordre vennene dine.
Apptimaliser løpeturen
Noe av det deiligste med å ta seg en løpetur er uten tvil friheten du opplever når det bare er deg, joggeskoene og veien foran deg. Allikevel er det én gjenstand som stadig flere tar med seg ut: Smart-telefonen.
Hvil riktig mellom intervallene
Det er viktig å sørge for at pausene mellom intervallene dine har riktig lengde.
Trening påvirker hvordan fett lagres
Forskere fra Lund Universitet i Sverige har funnet en fasinerende sammenheng mellom trening og vekttap. Trening, selv i små mengder, påvirker hvordan kroppen lagrer fett.
Bli en bedre løper
Nå kan du bli en bedre løper ved å delta på et av våre spennende løpeseminarer. Førstemann til mølla.
UNIK SJANSE: Vinn tur til NY Marathon
Alt du trenger å gjøre for å være med i konkurransen om tur til New York Marathon er å laste opp din kuuleste løpevideo. Det er veldig enkelt!
