Skal fullføre maraton

Av |2023-08-05T20:41:27+02:0022. mars, 2013|

Petter André Larsen har 10 km som sin favorittdistanse, men i år skal han fullføre maraton.

Bli god med kombinasjon

Av |2023-08-05T20:41:27+02:0019. mars, 2013|

Du kan kombiner flere typer treningsøkter for å lære slitne muskler til å løpe hardt.

Slik setter du deg mål

Av |2023-08-05T20:41:27+02:004. mars, 2013|

Alle som trener bør ha et mål å trene mot, men hvordan setter du egentlig et mål? Vi skal gi deg noen retningslinjer.

Tittel

Gå til toppen