Fartslek er en ypperlig måte å variere treningen på!

Lur deg selv til å løpe raskere og lengre.

Noe å teste ut denne vinteren?

Fire steg mot å bli en raskere og sterkere løper!

To økter du MÅ teste ut i vinter.

Bli sterkere i hodet og prester når det gjelder!

Forbered deg til neste sesong med riktig periodisering.

Alle ønsker seg god helse. Nå skal kan du følge treningsopplegget til Fitness Xpress og gjennomføre Sentrumsløpet i april.

Tren med Fitness Xpress og Runner's World mot Sentrumsløpet, og få eget treningsprogram som tar deg mot målet ditt.

Kjenner du deg igjen i noen av disse?