- Categories: Folk, Kom i gang, Kosthold, Løp, RW Coach, Skader, Spørsmål og svar, Terreng, Trening, Ultra
Langturer er en treningsklassiker før maraton og halvmaraton – men hva om du trenger færre enn du tror? Sjekk hva ekspertene faktisk anbefaler.
Ultraløping er i vinden, det samme er terrengløp. Ruth Croft lever og ånder for kombinasjonen av de to.
- Categories: Folk, Kom i gang, Løp, Nyheter, Orientering, Premium, RW Coach, Skader, Spørsmål og svar, Terreng, Trening, Ultra
Terrengløping passer for alle – uansett erfaring og mål! Finn stien som passer deg, få tips til økter på mykere underlag, og lær hvordan løping i naturen kan styrke kroppen og redusere skaderisikoen
- Categories: Folk, Kom i gang, Kosthold, Løp, Premium, Produkter, Skader, Spørsmål og svar, Terreng, Trening
Uten riktig drivstoff stopper kroppen! Lær hvorfor løpere MÅ spise nok – og hvordan karbohydrater, proteiner og fett gir energi, restitusjon og bedre prestasjon. Bonus: næringsrike oppskrifter!
Bli med inn i livet til fire norske toppidrettsjenter! Økter de elsker, treningshemmeligheter, Haribo på intervalltrening og fremtidige mål – få et unikt innblikk i løping, hverdagsliv og galskapen bak toppform.
- Categories: Folk, Kom i gang, Kosthold, Løp, Premium, Skader, Spørsmål og svar, Terreng, Trening, Ultra
Mengde, lengde, skaderisiko og forebygging - har du tenkt på alt?
- Categories: Kom i gang, Nyheter, Produkter, Terreng
Unngå vanlige nybegynnerfeil i løping og få en bedre start. Her er seks smarte tips som gjør deg til en tryggere og gladere løper.
- Categories: Folk, Kampanjer, Kom i gang, Løp, Nyheter, Premium, Produkter, Spørsmål og svar, Terreng, Trening
Vårens store løpenyheter rulles inn i butikkene - les vår omfattende skoguide og test her!
Icebug lanserer nye løpesko med høyt fokus på bærekraft, maksimalt grep og innovative materialvalg.