Åtte tips til vinterløping
Denne jenta vil du aldri se på mølla. Abelone Lyng er en utendørsløper, hele året igjennom. Uansett vær, uansett temperatur. Her er hennes åtte tips til vinterløping.
Vinnende vintertrening
Tre tommelfingerregler for effektiv vintertrening: regelmessig trening, allsidig trening og gradvis økning av treningsbelastningen.
