Tar du ferieutfordringen?

Av |2025-06-16T12:37:28+02:0016. juni, 2025|

Ferien er for mange like om hjørnet, ta denne utfordringen for at løpingen ikke skal skli helt ut i late dager!

Fra sofa til 5km

Av |2025-04-09T12:08:33+02:009. april, 2025|

Kom i gang med løping på seks uker! "Couch to 5K" er det perfekte løpeprogrammet for nybegynnere – enkelt, effektivt og motiverende.

Treningsprogram til mila

Av |2024-03-22T15:21:13+01:0022. mars, 2024|

Nervøse, bleke bein på startstreken i et milløp er vårt sikreste vårtegn. Her er treningsprogrammet og tipsene du trenger til en god sesongstart. 

Tittel

Gå til toppen