Dette gjør hun ikke igjen under et maraton..
Planen var klar, kroppen kjentes bra – og starten gikk perfekt. Så skjedde det noe som snudde hele løpet på hodet.
Tre tips til høyere fart
Ønsker du å få om farta i steget ditt? Det kan være enklere enn du tror!
MiiBUDS ACTIVE GO er den ultimate treningsmakkeren i all slags vær
Testfavoritten Miibuds Active Go er en fantastisk løpekamerat!
Sommerens store magasin: Endelig løpesommer!
Bli RW-medlem før 20. mai og få sommerutgaven av Runner’s World rett i postkassa!
Smerter i leggen? Dette bør du vite!
Plages du med smerte i leggene? Løsningen er kanskje enklere enn du tror!
Er det greit å ta pauser under langturen?
Hvor mange pauser er for mange? Det kommer an på én ting.
Er dette On’s beste løpesko hittil? To nyheter, to helt ulike opplevelser
On sine nye løpesko – én lynrask med karbonplate, én superkomfortabel for roligere dager. Men hvilken bør du velge? Vi har testet to nyheter fra On!
Hvor mange langturer trenger du egentlig før et løp?
Langturer er en treningsklassiker før maraton og halvmaraton – men hva om du trenger færre enn du tror? Sjekk hva ekspertene faktisk anbefaler.
– Dro jeg på trening, kom jeg bare til å grine
Hvordan skal man trene når man blir gravid? Skal man trene i det hele tatt? I så fall, hvor hardt?
Den ultimate nybegynnerguiden til halvmaraton
Drømmer du om å løpe halvmaraton? Her finner du den ultimate treningsplanen for nybegynnere!
