Løping er min frihet – Johanna Åström om fjell, restitusjon og den perfekte skoen
Johanna Åström finner friheten i fjelløping med Arc'teryx Norvan LD 4 – en lett og presis terrengløpesko
Brooks Ghost 17 – fortsatt trygg, nå med mer sprett
Brooks Ghost 17 er en komfortabel og responsiv løpesko for deg som vil ha trygghet, sprett , og mer skum under føttene. En moderne klassiker for både asfalt og grus.
Hva skal du ha på deg når du løper?
Hva er den optimale temperaturen for løping? Og hva bør du ha på deg? Ta den interessante testen!
Nøkkeløkt til halvmaraton
Løpe halvmaraton? Begynn med dette!
Bør du løpe lenger enn 21 km før et halvmaraton?
Kanskje du trener til et maraton? Eller halvmaraton? Da bør du kanskje lese denne saken om hvorfor du bør løpe lenger i treningen din.
Dette gjør hun ikke igjen under et maraton..
Planen var klar, kroppen kjentes bra – og starten gikk perfekt. Så skjedde det noe som snudde hele løpet på hodet.
Tre tips til høyere fart
Ønsker du å få om farta i steget ditt? Det kan være enklere enn du tror!
MiiBUDS ACTIVE GO er den ultimate treningsmakkeren i all slags vær
Testfavoritten Miibuds Active Go er en fantastisk løpekamerat!
Sommerens store magasin: Endelig løpesommer!
Bli RW-medlem før 20. mai og få sommerutgaven av Runner’s World rett i postkassa!
Smerter i leggen? Dette bør du vite!
Plages du med smerte i leggene? Løsningen er kanskje enklere enn du tror!
