Fysioens tips etter ni måneders maraton

Av |2023-08-06T19:07:09+02:0021. februar, 2022|

Å trene under svangerskapet var en lek sammenlignet med å komme seg tilbake i trening etter fødsel. Derfor spurte jeg fysioterapeuten min Ine om hennes tre beste tips til trening etter fødsel.