Brooks Ghost 17 – fortsatt trygg, nå med mer sprett
Brooks Ghost 17 er en komfortabel og responsiv løpesko for deg som vil ha trygghet, sprett , og mer skum under føttene. En moderne klassiker for både asfalt og grus.
Bør du løpe lenger enn 21 km før et halvmaraton?
Kanskje du trener til et maraton? Eller halvmaraton? Da bør du kanskje lese denne saken om hvorfor du bør løpe lenger i treningen din.
Kom i gang – på ordentlig
Seks tips til deg som vil komme i gang – på ordentlig!
Dette gjør hun ikke igjen under et maraton..
Planen var klar, kroppen kjentes bra – og starten gikk perfekt. Så skjedde det noe som snudde hele løpet på hodet.
Tre tips til høyere fart
Ønsker du å få om farta i steget ditt? Det kan være enklere enn du tror!
Smerter i leggen? Dette bør du vite!
Plages du med smerte i leggene? Løsningen er kanskje enklere enn du tror! Her er fem øvelser for denne oversette leggmuskelen.
Er dette On’s beste løpesko hittil? To nyheter, to helt ulike opplevelser
On sine nye løpesko – én lynrask med karbonplate, én superkomfortabel for roligere dager. Men hvilken bør du velge? Vi har testet to nyheter fra On!
Vita og Wanda’s løpeeventyr: – Vi trener hver dag
– Folk blir jo fascinert over at vi aldri har hviledager, men det å restituere godt handler ikke bare om å ligge som en slapp søppelsekk på sofaen.
Vinn Speedgoat 5 GTX Spike fra HOKA!
Svar på vår store løperundersøkelse og bli med i trekningen av den ultimate vinterpiggskoen Speedgoat 5 GTX Spike fra HOKA!
Påmeldt maraton, men mangler langturer?
I denne spalten får du svar på problemstillinger du kan møte på i løpehverdagen din. Går det an å hoppe over langturene i maratonoppkjøringen, og hva er egentlig terskeltrening?
