Dette gjør hun ikke igjen under et maraton..
Planen var klar, kroppen kjentes bra – og starten gikk perfekt. Så skjedde det noe som snudde hele løpet på hodet.
Lokal bedrift heier fram løpeglede i rekordstort ASICS Sentrumsløpet
Rekord for ASICS Sentrumsløpet!
– Jeg skal tilbake dit!
Ultraløping er i vinden, det samme er terrengløp. Ruth Croft lever og ånder for kombinasjonen av de to.
Vårens store skonyheter
Vårens store løpenyheter rulles inn i butikkene - les vår omfattende skoguide og test her!
13 vakre vårløp
Er du klar for løpesesongen? Våren har ankommet, her finner du en rekke flott vårløp!
Hva bør du spise før et løp? Enkle kostholdstips for løpere
Feil mat før løpet kan ødelegge prestasjonen din – her er kostholdstabbene du bør unngå!
Slik oppnår du neste års løpemål
Har løpeskoene gått i dvale i takt med kulde og snø? Her er noe å tenke over for å skru [...]
Hva skjedde?
Det har nå gått mange uker siden kollapsen i Death Valley. Fallet. Etter nesten 180 kilometer av "verdens tøffeste løp", Badwater 135, bestemte jeg meg. Min siste rest av fornuft satt på nødbremsen.
Er du flink til å varme opp før løpetur?
Å varme opp er viktig, både for å ha riktig løpsteknikk og for å forhindre skader. Her er 5 øvelser du bør gjøre før du legger ut på tur.
Løpe på tid eller distanse: Hva er gunstig for å prestere best mulig?
Her er fordeler og ulemper med de to ulike løpsstrategiene, og hva som kan fungere best for deg.
