15 minutter bevegelse er nok
I sin nye studie Everyday Escape presenterer ASICS hvor stor effekt kun femten minutter bevegelse har på din mentale helse.
Høstens store skoguide!
Høstens store skoguide finner du her!
Ta dette to-tre timer før start og merk forskjell!
Dette bør du prøve for maksimal ytelse i forkant av et løp.
Når løping og sosiale medier blir redningen
Bodø er i vinden, både bokstavelig og metaforisk. Catrine Kildemo er 38 år, halvt skotsk og oppvokst i Havørnas rike. I dag bor hun i skogskanten på Biri, hvor hun kombinerer et fartsfylt markedsføringsliv med kilometerbanking på stien. Reisen fra kysten i nord til innlandet lengre sør har på ingen måte vært rett, lett eller planlagt.
Nylansering fra Arc’teryx til vintersesongen
Du leste riktig; en løpesko for vinteren. Det er nok akkurat det skogarderoben din trenger.
Tar du denne høstutfordringen?
Om man vil det eller ei, som legger sommeren sakte, men sikkert bak oss. Kanskje en utfordring er det hverdagen din trenger?
Brooks Hyperion Elite 5 + Brooks Hyperion Max 3: Utfyllende som Netflix & chill
Brooks har oppdatert to favoritter. Superskoene i Hyperion-serien har blitt enda bedre!
Tre tips til halvmaratonhøsten
Er du en av de mange som skal løpe halvmaraton løpet av høsten? Her er tre tips til deg!
Nyhet: Merrell ProMorph – skoen som tar deg fra sti til asfalt
Er du usikker på hva du skal løpe i når du skal veksle mellom asfalt og sti? Det er mulig Merrell er løsningen for deg!
Motbakketips fra Norgesmesteren: Slik forbereder du deg til Oslos Bratteste
Skal du løpe motbakke- eller terrengløp i høst? Kanskje du skal delta på Oslo's Bratteste? Her får du tre gode tips!
