Har du et spørsmål om løpetrening, skader eller skadeforebygging? Send det inn til våre Runner's World-eksperter.
- Categories: Skader
Fremre knesmerter er en av de mest vanlige løpeskadene, spesielt blant unge utøvere. Her er tre styrkeøvelser du må gjøre.
- Categories: Skader
Hvorfor bør løpere bruke tid på styrketrening eller bevegelighetstrening?
Post Views: 1 746
Post Views: 9 939
Post Views: 7 050
