Få treningstips til Oslos bratteste når du blir Runner’s World medlem

Få treningstips til Oslos bratteste og medlemskap hos Runner’s World. I tipsene er det blant annet syv økter som gjør deg klar til å yte ditt beste under Oslos bratteste. Det er også flere gode tips til hvordan man burde løpe et motbakkeløp. Som medlem får du fire omfattende magasiner i året, treningsprogram, en rekke rabatter og gavekort på utstyr, reiser og løp.

Runner’s World Norge er laget av norske løpere med spisskompetanse på alt fra løpeteknikk og skadeforebygging til idrettsvitenskap og ernæring, i tillegg får du treningsprogram, grundige sko- og produkttester, samt inspirerende intervjuer og reportasjer.

Som RW-medlem får du også en rekke fordeler som sikrer deg motivasjon, kunnskapspåfyll og løpeglede året rundt.

Du vil få tilsendt treningstipsene på mail i etterkant av ditt kjøp.

Dette er dine medlemsfordeler

  • Full tilgang til alt innhold på Runner’s World sin nettside + digitale utgaver og arkivsøk.

  • Eksklusive medlemskvelder med påfyll av kunnskap gjennom foredrag og løpekurs.

  • Gratis treningsprogram for alle distanser fra 5 kilometer til maraton, tilpasset ditt individuelle nivå – også for deg som ønsker å komme i gang med løpingen!
  • Fire omfattende magasiner – laget av norske løpere til norske løpere – rett i postkassa.
  • Rabatt på løps- og treningsreiser fra Springtime Travel, som f.eks. New York Marathon, Berlin Marathon og Medoc Marathon.
  • Ukentlige medlemsbrev med øktforslag til din treningsuke, aktuelle nyheter og relevant løpestoff.
  • Gavekort på løp arrangert av Springtime Event – som bl.a. Winterrun, Sommernattsløpet eller Oslos Bratteste.

Skreddersydde treningsprogram.

Ta første steg på veien mot ditt nye mål og velg mellom treningsprogram for blant annet 5 og 10 km!

Våre løpeprogram er designet for å gi deg kontinuitet og progresjon i treningen, uansett hvilket utgangspunkt du starter på. I løpet av treningsprogrammet vil belastningen og treningsvolumet gradvis øke etter hvert som du blir i bedre form.

Når det nærmer seg løp, får du konkrete tips til den viktige formtoppingsperioden inn mot de siste dagene før løpet.