Mange har en utfordring i å få tid til trening i en travel hverdag med jobb, familie og diverse aktiviteter. Det er et realt puslespill, der alternative treningstider må til for at resten av familien ikke skal føle seg nedprioritert. Løping før frokost er for mange blitt redningen. Det er en tid på døgnet da ingen andre forventer noe av deg, og du kan med god samvittighet ta deg tid til alt annet du må rekke resten av dagen.
Tren før frokost
Nå kan du teste ut en gøyal løpeøkt før frokost sammen med Löplabbet og Runner’s World, og ta med deg hele familien. I det fem kilometer lange Frokostløpet får du alt i ett; Du kan levere barna i barnepass på Löplabbet, du løper sammen med andre, og du får servert frokost etter løpeturen. I tillegg får du som deltaker i løpet gode rabatter på Löplabbet-butikken.
Frokostløpet arrangeres lørdag 3. juni, og har oppmøtested på Löplabbet Ullevaal Stadion. Start er klokken 08.30. Barnepass er åpent fra klokken 08.00. Det koster kun 100 kroner å delta, og det er ingen tidtaking eller startnummer. Löplabbet donerer hele påmeldingsavgiften til den frivillige organisasjonen Nasjonalforeningen for folkehelsen.
Frokostløpet er delvis inspirert av den nye trenden «urban trail» – terrengløp i byen. Tanken er at man bruker nærmiljøet til å utforske nye stier, parker, veier og trapper for å variere treningsøktene. Morsom variasjon for alle som bor i urbane strøk!
Morgenøkter krever disiplin og tilvenning
Trening tidlig om morgenen, før frokost, krever at du virkelig bestemmer deg for å få det til. Og hva er ikke bedre enn å få kickstarten sammen med mange andre løpeglade i Frokostløpet? Kanskje du oppdager at dette virkelig er noe for deg, og du blir en morgenløper du også. I begynnelsen vil det mest sannsynlig være ganske utfordrende å stå opp tidlig for å trene, men du kan faktisk trene deg opp til å bli glad i morgentrening.
Hva skjer
5 kilometers løype, hovedsakelig på asfalt men med innslag av gress og sti (for alle aldere og nivåer!)
Start og mål på Löplabbet Ullevaal Stadion, ingen offisiell tidtaking
Barnepass fra 08.00 – 09.30 (tegnefilm og leker i butikken under løpet)
Frokost etter løpet med herlige hjemmebakte rundstykker og pålegg, kaffe, frukt og drikke
25% avslag på alle varer for alle deltakere
Klær og sekker ligger trygt i butikken under løpet
