Du har kanskje hørt noen som sier; «tøying har ingen effekt, det er bare bortkasta tid», mens andre påpeker at du må huske å tøye ut etter løpeturen? Vi har spurt tøyeekspert og fysioterapeut Eli Anne Dvergsdal om tøying.
VIL DU LESE DENNE OG ANDRE EKSKLUSIVE ARTIKLER PA NETT?
Er du allerede abonnent?
Bli RW-medlem!
Som medlem får du tilgang til alt innhold på runnersworld.no samt tilgang til arkivet og digitale utgaver. Du får også treningsprogram på alt fra 5 km til maraton, tilpasset ditt nivå. I tillegg følger en rekke medlemsfordeler, avhengig av hvilken medlemspakke du velger.
