Marthe Katrine Myhre (31) fra Hunndalen skal kjempe om seieren i helgas Birkebeinerløp med splitter ny ernæringssponsor i ryggen.

7 tips til hva du kan gjøre etter konkurranse og hard trening.

Den 1. juni feirer hele verden løping!

Fem kilometer er en perfekt distanse til å teste formen din på. Uansett hvilket nivå du er på.

Syv positive treningseffekter som får deg til å ville løpe ut akkurat NÅ!

Tre økter du rekker å gjøre i lunsjen.

Åtte tips til hva du skal gjøre når kropp og hode stritter imot.

Hold er kanskje den eneste smerten vi ikke klarer å «løpe gjennom».

Bli med på herlig løpeweekend med Runner`s World på Norefjell Ski & Spa. Her vil du lære løpeteknikk, intervaller, smart trening og ha det mye morro.

Fem ting du bør vite om knær.