- Categories: Trening
En effektiv løpeteknikk er nemlig avgjørende for å prestere optimalt.
- Categories: Trening
Ta med deg treningstøy på jobb, så får du både lys og energi!
- Categories: Trening
- Categories: Trening
- Categories: Trening
Allsidig trening motvirker aldringens negative innvirkning på fysikken din.
- Categories: Trening
Raske økter i terrenget forbedrer både fartsfølelse og fotarbeid!
- Categories: Trening
Kan vi lære noe av lettbeinte kenyanere? Her er Finn Kollstads tips til hvordan du løfter treningen til et nytt nivå.
- Categories: Trening
Halvmaraton er en intrikat distanse. Det er langt, men det er ikke såå langt, og dermed skal det gjerne gå litt fort. Det høres ut som en grusom kombinasjon ...
- Categories: Trening
Året er 1996. Tidspunktet er halv ni på kvelden den 31. juli, og mørket har begynt å legge seg utenfor Cetennial Olympic Stadium i Atlanta.
- Categories: Trening
Gjør disse øvelsene for et mer avslappet og effektivt løpssteg!
Post Views: 10 300
Post Views: 1 607
Post Views: 4 357
Post Views: 4 896
Post Views: 1 749
Post Views: 2 662
Post Views: 7 893
Post Views: 10 800
Post Views: 8 171
Post Views: 4 801
