Jeg har nettopp kommet hjem fra et 10 dager langt fast packing eventyr med start på Sota Sæter og slutt på Haukeliseter. I løpet av den 364 kilometer lange turen har jeg vært innom ikke mindre enn 4 nasjonalparker, 1 fjell over 2000 meter, 4 fylker, 7 kommuner og utallige steinurer. Turen det er snakk om er selvfølgelig DNT SignaTur MASSIV, Norges kanskje mest kjente langdistansetur som årlig tiltrekker seg turister fra både fjernt og nært som vil prøve seg på denne krevende utfordringen i bytte mot en helt spektakulær naturopplevelse. Turen tar, for folk flest, 18 dager, pluss noen hviledager, og regnes som et tøff utfordring som krever at du har erfaring fra å bevege deg i krevende fjellterreng. Noen går turen med telt, men de fleste benytter seg av de betjente og ubetjente hyttene man passerer underveis.
Foto: Ian Corless
Selv om mange har gått turen før meg, per nå er det 753 som har fått navnet sitt nedfelt på «Hall of Fame» lista, så er det få som har tatt «hurtig-varianten». Når man fastpacker får man muligheten til å gape over lengre distanser på kortere tid enn dersom man trasker av sted med tung oppakning. Dette gjør at eventyr som MASSIV kan gjennomføres på færre dager enn normalt.
Kunsten å forflytte seg lett og raskt på sti og i terreng over flere dager
Men hva er egentlig fastpacking? Kort forklart er fastpacking en blanding av løping og gåing med lett oppakning over flere dager. Fastpacking kan gjøres med telt, eller ved å benytte seg av hytter og overnattingssteder på veien. Fordelen med å benytte seg av hyttetilbudet er at du får en mye lettere sekk hvis du ikke bærer med deg telt, sovepose, liggeunderlag og annet utstyr du trenger når du skal ligge i telt. Mange vil nok også sette pris på en varm dusj, matservering og å kunne sove godt i en god seng etter en lang dag på stien. I Norge er det godt tilrettelagt for å kunne fastpacke uten telt siden vi har nærmere 600 DNT hytter spredt rundt i landet og et rutenett som gjør at du kan gå eller løpe fra hytte til hytte. DNT MASSIV er lagt opp for at du skal kunne bo på hytter, både betjente, ubetjente og private fjellstuer.
Foto: Ian Corless
Hva betyr det å ha lett oppakning?
Med en sekk som ikke veier mer enn 3kg, og 4kg dersom jeg bærer med meg 1L vann, så bruker jeg mindre energi, beveger meg friere og reduserer faren for å skade meg betraktelig. Med en så lett sekk kan jeg løpe der terrenget tillater det og jeg beveger meg lettere i teknisk krevende fjellterreng og ur.
Når man fastpacker har hvert minste gram noe å si. Du tenker kanskje at 100gr fra eller til ikke spiller så stor rolle, men det er summen av alle disse 10, 20, 50 grammene som gir utslag. For å kunne få til en så lett oppakning må man ha utstyr som veier så lite som mulig. Sekken min veier kun 476g. Og nesten alle klærne jeg hadde med meg var ultralette klær som pakkes smått. Jeg har bare med en av hver ting, bortsett fra sokker og truser, da har jeg med et ekstra sett i tillegg til det jeg har på.
Foto: Ian Corless
Alltid ull
Jeg bruker ull. Ikke bare regulerer ull temperaturen best og holder deg varm selv om du blir våt. Like viktig er det at ull holder seg rent og ikke lukter så ille selv om du bruker plaggene flere dager på rad. Løpeshortsen er ikke ull, men den skyldes opp hver dag, det samme gjelder trusene. De tørket normalt raskt inne på DNT hyttene hvor det ofte er egne tørkerom eller foran peisen i ubetjente hytter.
Foto: Ian Corless
Pakkeliste
- Rab Veil XP 20L vanntett sekk
- 2stk softflaske a 500ml
- Rab Downpour trail light regnjakke
- Rab merino langermet og kortermet (Jeg brukte den kortermede hver dag, den langermede brukte jeg bare på kveldene i hyttene)
- Rab merino tights
- Ull sports BH fra Bergans
- Rab Talus light shorts (ble brukt hver dag når jeg løp)
- Rab Talus tights
- Rab Forge 160-hansker (ull liner)
- Rab Transition Windstopper-hansker (Anbefaler lette vanntette votter i stedet hvis du har)
- To «buffer» (Disse kan brukes som hals, pannebånd og ansiktsmaske for å stenge lyset ute om natten)
- Rab Phantom regnbukser
- Rab Kaon ultralett dunjakke
- 2 par merino sokker (et par til å løpe med, et par til bruk på hyttene)
- Rab Sonic Ultra T-skjorte
- 2 stk truser (ultralette og raskt tørkende materiale)
- Lakenpose i silke (lakenpose må man ha med når man sover på DNT hytter)
- Lett tannbørste og mini tannkremtube
- Mini hårbørste og en ekstra hårstrikk
- Ørepropper (Et ord: Sovesal, you get the point)
- Shokz (så du kan høre på musikk eller lydbok)
- DNT-nøkkel (!)
- Førstehjelpsutstyr: Enkeltmannspakke, desinfeksjons swabs, støttebandasje, mini lommekniv, plaster, gnagsårplaster(!), sportstapetape, Paracet, noen elektrolytt tabletter.
- Sikkerhetsutstyr: Rab Ark Emergency Bivi (vindpose), et sett varmepads (life saving hvis man blir overasket av kaldt vær eller blir skadet og ikke kan holde tempoet oppe).
- Garmin InReach (med abonnement!)
- Mobiltelefon (med appene Hjelp123, Norgeskart, UT-appen, DNT medlem og DNT hyttebetaling installert)
- Kart (Papir eller nedlastet digitalt. Obs. bruker du nedlastet digitalt bør du ha litt større powerbank med deg)
- Lader til telefon, Garmin-klokke, Shokz, powerbank
- Liten powerbank
- Bankkort
- Solfaktor 50
- Solbriller fra SunGod
- Energibarer (6stk, litt ekstra siden jeg skulle være ute mange dager og visste jeg ville gå lei utvalget på DNT hyttene i løpet av turen.
- Matpakke som jeg smurte på hyttene hver morgen.
- Godteri (ble kjøpt på hyttene etter hvert som jeg spiste opp barene jeg hadde med fra start.
- Terrengløpesko som er egnet for røft fjellterreng. Jeg brukte Arcteryx Norvan LD 4 da jeg løp MASSIV og OMVEIEN.
- Hvis du løper når det begynner å bli mørkt om natten trenger du også hodelykt og ekstra batterier.
Se liste over produkter og hvor de kan kjøpes her:
https://www.gearchecker.io/gear-list/abelone_lyng_0sq/fastpacking-massiv-trail
Å booke eller å ikke booke?
Dersom du ønsker å sove på rom bør du booke oppholdet på forhand på alle hyttene. Men om du ikke har noe imot å ligge på sovesal eller madrass, så vil du alltid få soveplass og mat på DNT hyttene. Planlegger du et stopp på en privat fjellstue kan det også lønne seg å booke på forhånd.
Du må booke følgende:
- Sognefjellshytta
- Fannaråkshytta
- Breføring over Fannaråken
- Breistølen fjellstue
- (Fondsbu dersom du skal til hytta samtidig med Vinjerokk!)
På vei til DNT hytte Nørdstedalseter – Foto: Ian Corless
Slå sammen etapper?
Vær klar over at dette er en krevende tur fra før, så dersom du planlegger å slå sammen etapper bør du være godt vant til å bevege deg i fjellterreng og distansene. Her er oversikt over distansene på etappene jeg løp.
Dag 1: Sota Sæter – Nørdstedalseter
Dag 2: Nørdstedalseter – Sognefjellshytta
Dag 3: Sognefjellshytta – Skogadalsbøen (via Fannaråkshytta)
Dag 4: Skogadalsbøen – Slettningsbu (via Uradalen og Fondsbu)
Dag 5: Slettningsbu – Skarvheim
Dag 6: Skarvheim – Lungsdalshytta
Dag 7: Iungsdalshytta – Finse
Dag 8: Fine – Stigstuv
Dag 9: Stigstuv – Litlos
Dag 10: Litlos – Haukeliseter
Foto: Ian Corless
Om du ønsker å legge opp
De to første etappene anbefales ikke å slås sammen da de regnes som de to mest krevende etappene på hele turen. Ellers er det flere muligheter for å slå sammen turer underveis.
10 Tips til DNT MASSIV og andre fastpacking eventyr
- Ha en plan A, B og C. Det er mye som kan skje som fører til at turen blir lengre. Sett derfor av litt lengre tid på turen i tilfelle du trenger en hviledag eller må ta en kortere etappe en dag som følge av dårlig vær. Ha en plan for hvor du skal hver dag og kjenn til mulighetene for å bryte tidligere eller eventuelt hvor langt det er til neste hytte dersom du føler at du kan fortsette litt lenger enn planlagt en dag.
- Ha ruta på klokken. En GPX fil erstatter ikke kartet, men er til god hjelp når du beveger deg i terrenget. Selv om DNT MASSIV er merket, så vil du oppleve strekninger hvor det er vanskelig å se merkingen og da vil klokka være til god hjelp.
- Last ned kart over området på forhånd. Mange steder i fjellet er det dårlig eller ingen dekning og du bør laste ned kart for flere dager fremover i tid i tilfelle neste hytte ikke har dekning.
- Bruker du UT-appen for å «sjekke ut» hyttene i stedet for stempel? Sørg for å starte å «følge lista» før du legger ut på tur og å laste ned kartet for området der hytta ligger i tilfelle det ikke er dekning på hyttene.
- Når du fastpacker er det ekstra viktig å holde styr på tingene dine. Derfor kan det være lurt å pakke i plastikkposer med zip som du skriver utenpå hva som er i hver pose.
- Benytt deg av muligheten til å leie håndkle på hyttene slik at du kan ta deg en dusj etter løpeturen. Dette gjør at klærne holder seg rene lenger, mener også viktig for å ta vare på føttene.
- Skyll opp shorts, sokker og truser hver dag på hyttene. Ubetjent hytte? Bruk elva eller innsjøen nær hytta og fyr opp i peisen slik at klærne får tørke. Har skoene vært i gjørme og myr bør disse også skylles godt.
- Sjekk værmeldingen hver dag.
- Spis godt. Dette er enkelt på de betjente hyttene der du får servert treretters middag og innbydende frokost. På de ubetjente hyttene krever det mer innsats. Gå for retter med høyt kaloriinnhold som det er raskt å tilberede. Ofte finner du Gilde Turmat i proviantlageret. Sleng gjerne i en liten porsjon med smør og kok samtidig opp vann til en varm kakao eller solbærtoddy eller bland ut en pose med iste. Spis sjokoladepudding med vaniljesaus til dessert. Prioriter å lage mat så fort du kommer inn på hytta.
- Start tidlig og finn din «komfort fart». Terrenget er krevende og du vil sannsynligvis bruke lengre tid enn du forventer. Når du skal være ute mange dager i strekk lønner det seg å holde en fart fra start som er komfortabel og som du kan holde i mange timer og dager uten å slite deg ut. I Breheimen, Jotunheimen og Skarvheimen var snittfarten min på 5km/t. På Hardangervidda lå den på ca 6km/t.
Foto: Ian Corless
Ønsker du å prøve deg på en litt kortere tur enn MASSIV? Jeg har samlet tips til 5 fastpacking-turer i Norge her.
