Jeg har rykket tilbake til start. Eller, jeg har fremdeles et langt stykke igjen til startstreken ... Det siste halvannet året har jeg ikke vært særlig til løper. Jeg mistet meg selv, og løpeskoene, og siden har det ikke vært mye å skrive om. Men nå, nå er det vår og jeg har laget både Strava-gruppe og treningsopplegg. Vil du være med?

Det er vår! Varmere dager med sol, lysere kvelder, hestehov som titter frem og bar asfalt. Disse vårtegnene har for [...]

Jeg drømmer om å løpe 80 kilometer! Nærmere bestemt Ecotrail 80K 29. mai 2021.

Til tross for covid-19, til tross for avlyste løp og restriksjoner, til tross for en tøff tid både for meg personlig og for landet, så jeg har kommet styrket ut av denne perioden. All løpingen med lave skuldre, mer tid og mer hvile, har gjort meg sterkere både fysisk og psykisk.

I dag starter ny måned med nye muligheter, og det er på tide å hente seg inn igjen. Som god motivasjon for å få det til deltar jeg på Runner's World Challenge.

Jeg er en sånn løper som bare har lyst til å løpe! Styrketrening og alternativ trening frister ikke. Jeg vil bare løpe, enkelt og greit! Det er imidlertid slik at styrketrening er lurt, og det virker! Her er mine tips for å komme i gang og styrkeprogram.