Zooca Sport er et kosttilskudd fra Nord-Norge som retter seg spesifikt mot løpere som har et høyt aktivitetsnivå og trener flere dager i uken. Vi har testet kosttilskuddet for å kjenne effekten på kroppen.
Zooca forklarer at deres unike bruk av calanusoljen i kapslene som er forklaringen på at løpere kan oppleve økt prestasjon av kosttilskuddet.
Sammen med calanusoljen, består Zooca Sport av vitaminer, mineraler og antioksidanter som magnesium, sink, selen, Vitamin B5, B6 og D.
Ved å ta fire kapsler om dagen skal Zooca Sport bidra til å redusere tretthet og utmattelse, i tillegg til å opprettholde muskelfunksjon.
Effekt på kapasiteten
Den største ingrediensen i Zooca Sport er calanusolje. Ifølge studier som Zooca oppgir har calanusolje en effekt på metabolisme og muskulatur, hvor calanusoljen først og fremst bidrar til en bedre kroppssammensetning.
Produsenten av kosttilskuddet mener at næringsstoffene i oljen bidrar til at muskulaturen blir bedre til å forbrenne fett, noe som kan komme godt med under lengre løp.
Zooca opplyser også at de har sett studier som viser en god effekt på hjertepumpekapasiteten. Dette funnet kan knyttes opp mot at hjertemuskelen blir sterkere som følge av den forbedrede kroppssammensetningen.
Gode skussmål
Flere brukere av Zooca har meldt tilbake om at de har opplevd raskere restitusjon etter tøffe treningsøkter.
Profilerte løpere som Kristian Ulriksen og Kristoffer Ingebrigtsen dukker stadig opp i feeden hvor de snakker varmt om hvor god effekt de har fått av å ta fire kapsler daglig.
«Dersom dette produktet kan forbedre med 1 %, så er det verdt det.»
Slik lød en tilbakemelding som Zooca fikk fra en av sine kunder som er en aktiv løper. Er du en løper som jager små marginer og sekunder, kan 1% utgjøre stor forskjell på distanser som 5 og 10 kilometer.
Men hvordan kan man måle 1% forbedring i hverdagen?
Runner’s World-redaktør Ole Martin startet å teste Zooca Sport i slutten av desember. Gjennom vinteren har han sjonglert småbarnsliv og sykdom i barnehage med jobb og flest mulig treningstimer frem mot vårens løpemål.
Stabilt høy søvnkvalitet
– Jeg må ærlig innrømme at jeg ikke merket noen forskjell de første ukene, forteller Ole Martin.
– Det er vanskelig nok i seg selv å unngå litt for lite søvn og sykdom med to barn i barnehagealder, så det kan være forklaringen på den manglende responsen. Men det er vel kanskje akkurat sånne som meg som kunne trengt en liten boost?
Etter fem-seks uker med fire daglige kapsler, begynte derimot søvnkvaliteten å stabilisere seg på et høyt nivå.
– Jeg fortsatte å ta fire kapsler på kveldstid før jeg gikk og la meg. De siste ukene har jeg opplevd bedre kontinuitet på gode netter, så jeg føler meg mer opplagt på morgenen, beskriver Ole Martin.
– Om det er kapslene som er årsaken, eller at jeg alltid legger meg tidlig nok til å få minst syv timer søvn, klarer jeg ikke svare på. Jeg vil uansett konkludere med at tilstrekkelig timer søvn er alfa og omega både for restitusjon og prestasjon.
