Ut på stiene
Kondis, intervall, styrke, restitusjon og natur – terrengløping er den beste treningen!
Er pronasjon skadelig?
For mange er ordet pronasjon forbundet med noe uønsket og assosiert med skader. Er det riktig?
En virtuell dytt i rumpa
Dette med å sette seg mål i form av en påmeldingsknapp, det funker faktisk. De virtuelle løpene og utfordringene har vært et kjærkomment substitutt, sier Anders H. Andersen.
Allsidig nyhet fra Reebok
En ikonisk treningssko fyller ti år. Det feires med lanseringen av Nano X, Reeboks mest allsidige Nano-versjon til nå.
