Tre svært effektive crossfitøkter

Av |2023-08-05T21:02:08+02:0012. juni, 2019|

Crossfit er ikke så vanskelig som du tror, og det er meget effektiv trening. Her er tre programmer som du kan legge inn etter løpeturen din.

Fra toppidrettstilværelse til tidsklemmetrening

Av |2023-08-05T21:02:08+02:0012. juni, 2019|

Hun vil aldri bli like rask og spenstig igjen. Man kan velge å se mørkt på det, eller man kan se på det slik: Det åpner opp for nye ting. Tidligere hekkeløper Christina Vukicevic Demidov har gått sin første skitur og vil nå løpe sin første 10 kilometer.

I begynnelsen…

Av |2023-08-05T21:01:28+02:007. juni, 2019|

De fleste litt større løp, og også en del mindre, har elementer som vekker følelser og gjør dem helt unike. Et eksempel på en slik «signatur» er rammen rundt starten.

Tøft og trådløst

Av |2023-08-05T21:01:29+02:005. juni, 2019|

Liker du å løpe med musikk eller podkast på øret? Da er trådløse sportshodetelefoner det gitte valget. Her er seks av de beste modellene for løping.

Tittel

Gå til toppen