En ny boost-innovasjon for urbane løpere
Adidas lanserer skoen Pulseboost HD med ny mellomsåleteknologi.
Vil du løpe Lidingöloppet?
Runner's World søker to løpere som kan blogge om treningen fram mot verdens største terrengløp – Lidingöloppet. Du får gratis deltakelse og sko fra Saucony.
Nyt utsikten
Det høres kanskje ikke så logisk ut, men du kan altså forbedre løpsøkonomien din ved å se deg omkring – ikke ved å tenke på bevegelsesmønsteret ditt.
Derfor bør du løpe Lidingöloppet
Visste du at verdens største terrengløp arrangeres rett utenfor Stockholm? Her er et knippe andre ting du kanskje ikke visste om Lidingöloppet.
Gi oksygenopptaket et løft
Ditt maksimale oksygenopptak blir regnet for å være "taket" ditt. Ønsker du å løpe raskere men føle at det går lettere er dette ofte stedet å starte – raise the roof!
Bli med Runner’s World og DNT på løpetur i Skarvheimen
Runner's World og DNT arrangerer løpetur i Skarvheimen i september. I forbindelse med turen trekker vi en vinner som får gratis reise for to personer. Vinnerne vil bli fulgt av et filmteam gjennom forberedelsene og gjennomføringen av turen.
Løp med Runner’s World og Right to Play i Portugal
I slutten av oktober reiser Runner's World til Portugal for en morsom og intensiv treningsuke. Right to Play kommer, kommer du?
Bruker maratontrening til å takle MS
Da hun snublet over målstreken i New York Marathon i 2013, tenkte Signe Emilsen at hun bare var sliten.
Slik forbereder du deg til halv- og helmaraton
Skal du løpe halvmaraton eller maraton i år, gjelder det å ha grunnprinsippene for god trening på plass. Med disse rådene og øktene blir du klar til langløpet.
En gang løper, alltid løper
– Nå er det livet som bestemmer treningen, og ikke treningen som bestemmer livet, sier Ingvill Måkestad Bovim. Fra å være satsende baneløper er hun nå blitt gateløper med fulltidsjobb og bokutgivelse.
