Tre dager løp, og så spa
Icebug Xperience på den svenske vestkysten er et av de flotteste etappeløpene som finnes. Etter løpet har du en bred palett av skjønne spa-opplevelser du bør unne dag.
Mitt møte med Ultra Sierra Nevada
Ny etappe av Runner's World-stafetten! Lars Erik Gylland driver ikke med ultra-galskapen for å komme først, men for å føle på mestringen.
Västsverige – en ny opplevelse
Det er ikke mangel på opplevelser i Västsverige. Etter etappeløpet Icebug Xperience bør du ta et par netter for å oppleve mer. Her er åtte unike måter du kan overnatte på.
Slik takler du trening i varmen
Hvordan påvirkes kroppen av varmen, og hvordan kan vi gjøre sommerens treninger og konkurranser litt mer komfortable?
Hvorfor er kenyanske løpere så raske?
Er det treningen, maten eller transportløpingen til skolen som gjør kenyanerne til så gode løpere? Vår svenske Runner's World-kollega LG Skoog graver dypt i det kenyanske løpemysteriet.
Opplev Västsverige med løpesko
Over svenskegrensen finner du en fantastisk skjærgård med flust av aktiviteter. Hva med et tre-dagers etappeløp, kombinert med familieferie?
